ATELIERS DU TAI CHI
TAI CHI CHUAN
02 FÉVRIER 2025
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APPRENTISSAGE DES BASES
REMISE À NIVEAU ET INTÉGRATION AUX COURS
Venez approfondir le taichichuan : l'art du mouvement pour retrouver son équilibre.
![taichichuan lyon](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=60x1024:format=png/path/s57dd1c37316acd5c/image/i2d5e2a2b68599c1f/version/1602951072/taichichuan-lyon.png)
Avec
Liliane PELLE et/ou Frédéric CARLINI
Enseignant.e de TAI CHI CHUAN et QI GONG au Dojo Lyon Masséna
LIEU: DOJO LYON MASSÉNA
88 rue Masséna, Lyon 6ème
Métro : MASSÉNA, BROTTEAUX ou PART DIEU.
Horaires :
- 2 FÉVRIER 9h30-12h30 et 14h00-16h00
Tarifs :
-
45 € (35 € pratiquant(e)s du dojo)
Réservation conseillée car places limitées
au Dojo
Que vous soyez novice, curieux·se ou pratiquant·e chevronné·e, nos ateliers de Tai Chi Chuan vous invitent à approfondir cet art millénaire, source inépuisable de bien-être et
d'harmonie.
Un stage pour tous les niveaux
Notre stage s'adresse à un large éventail de personnes :
- Aux débutant·es désireux d'explorer cet art ancestral
- Aux pratiquant·es souhaitant consolider leurs bases
- Aux élèves déjà inscrit·es, quel que soit leur niveau, cherchant à approfondir leur pratique
- Aux pratiquant.es de Qi Gong et d'autres arts martiaux, curieux de découvrir le Tai Chi Chuan
- À toute personne aspirant à un mieux-être global
Pourquoi participer à ce stage ?
1. Renforcer vos fondamentaux : Que vous débutiez ou pratiquiez depuis longtemps, revenir aux bases est toujours bénéfique
2. Approfondir votre pratique : Découvrez de nouvelles nuances dans les mouvements que vous connaissez déjà
3. Échanger avec d'autres : Profitez de l'énergie du groupe pour enrichir votre expérience
Notre approche pédagogique
Nos ateliers sont conçus pour s'adapter à tous les niveaux :
-Révision et approfondissement des mouvements de base
-Exploration des principes fondamentaux du Tai Chi Chuan
-Pratique de séquences adaptées à chaque niveau
Les bienfaits du Tai Chi Chuan, quel que soit votre niveau
1. Une gestion du stress améliorée
2. Un renforcement de l'équilibre et de la coordination
3. Une amélioration de la circulation énergétique
4. Un développement de la concentration et de la présence
Pourquoi choisir nos ateliers ?
- Un enseignement authentique, respectueux de la tradition
- Une équipe expérimentée, capable de s'adapter à tous les niveaux
- Un cadre bienveillant favorisant l'apprentissage
- L'opportunité d'approfondir votre pratique
Que vous soyez un·e élève régulier·ère cherchant à intensifier votre pratique, ou nouvellement intéressé·e par le Tai Chi Chuan, ce stage est fait pour
vous.
Chaque participant·e trouvera matière à progresser et à s'épanouir.
Rejoignez-nous pour ces ateliers et franchissez une nouvelle étape dans votre pratique du Tai Chi Chuan. Le nombre de places est limité pour garantir un
accompagnement personnalisé.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, contactez-nous.
PRÉ-INSCRIPTION ET RÉSERVATION DIRECTEMENT AU DOJO MASSENA LYON
Les ateliers sont accessibles en inscription préalable obligatoire auprès de l’accueil du Dojo Lyon Masséna, ils seront maintenus s'il y a assez de
d’inscriptions.
Vous serez prévenu-es par e-mail en cas d’annulation.
Programme :
• Technique de respiration.
• Exercice de coordination.
• Taichichuan le lâcher-prise en mouvement.
• Apprentissage des premiers mouvements de la forme.
• Notion philosophique et historique du Tai Chi Chuan.
Apport :
• Se mouvoir sans force
• Mise en harmonie du corps et de l'esprit
• Libération des tensions
• Gestion du stress
Tenue pour le stage :
• Pour les personnes extérieures: Tenue de sport avec bas de survêtement, t-shirt, sweat, chaussettes ou pieds nus (pratique sur un tatami).
• Pour les pratiquant(e)s du dojo : tenue habituelle de pratique en taichichuan.
• chaussons ou tongs pour aller des vestiaires au lieu de pratique appelé tatami et pour se déplacer dans le Dojo.
![wushuguan](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=118x10000:format=jpg/path/s57dd1c37316acd5c/image/ied00c27d85a23bd2/version/1532015285/wushuguan.jpg)